Te reconnais-tu ?
Tu rêves d’améliorer ta silhouette ?
Tu ne sais pas comment t’entraîner, par où commencer ?
Tu as déjà essayé des programmes mais tu n’as pas vu de grands changements ?
Tu as besoin de connaître la façon de t’entraîner, de manger, de penser et même d’agir des plus grandes déesses du sport ?
Ici je te raconte le tout!
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Programme d’entrainement de 8 semaines en salle de sport. Construit le corps de déesse dont tu as toujours rêvé. Progresse semaine après semaine.
Retrouve toutes tes séances détaillées directement sut ton portable, ordinateur ou tablette.
Programme d’entrainement facile à suivre. Tu sais quoi faire pour chaque séance : Exercice, temps de travail, charge, récupération.
Exécute facilement tous mes exercices grâce à mes vidéos explicatives.
Disponible tout au long des 8 semaines pour répondre à vos questions.
mais aussi …
Conseils et routine pour améliorer ta taille selon tes possibilités
(ici je ne vends pas du rêve!)
Un guide pour parler du mindset nécessaire à ton changement, non seulement physique, mais surtout mental.
Routine d’étirements.
POURQUOI MES METHODES FONCTIONNENT
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PAS D’EXCUSES ! COMMENCEZ VOTRE CHANGEMENT MAINTENANT !
FAQs
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Si vous avez plus de questions envoyez moi un message a trainingwithjujubafit@yahoo.com